朝晩が随分と涼しくなりました東京地方です。
…というか、
夜に窓を開けて殆ど体を動かす事のないブログ作業をしていると…
寒いです。←窓を閉めれ
でも、
エアコンも扇風機も使わなくても良いのは
本当に理想的だなぁ…
と思うのと同時に、
こう涼しくなって “秋” となると、私的に思われるのは…
何故か、
去年・一昨年と9月になると始めている
21日連続で神社に通い続ける “21日参拝”
何故か、
過去で秋口に多くしている引っ越し
今日も引っ越したくなったのはなっていたのですが
コレはもう、カクカクシカジカコレコレウマウマなので
一先ず置いておいて…
21日参拝は若干…
ウオーキングやらサイクリングやらが含まれているので
ダイエットの一貫だったりするのですよ～。
ん？
ちょっと待って下さいヨ…？
と、いう事は
ワタクシのココ数年の傾向として…
夏が始まる前ではなく
夏が終わってからダイエットをしている
…という事？
………………………………‥‥
………………………………‥‥
………………………………‥‥
………何故だろう??←(笑)
いや、
だってですね…
今年は今まで暑かったり忙しかったりで
21日参拝は今の処しておりませんが…
実は…
過去記事でボヤいていた
私の憧れのお姉さんの漫画家・柴田亜美先生が
お仕事を兼ねてブログでも紹介されている
フラフープエクササイズ
に使うフラフープをですね…
つい先日！買っちまっていたのですっ！
それでもって…
早速毎日回しちゃっていたのですっ！
コレぞ、まさしく…
今年も “夏が終わってからダイエットループ” に嵌ってるって事ですよね？
ええええぇっ?!
コレ、実は呪いじゃないのっっっ?!←(笑)
まぁ、呪いはさて置きですよ。←(笑)
やってみたらフラフープ…
最初は全然回せませんでした～っ！
あはははは～…。・゜・(ノД`)・゜・。
あーでもないこーでもないと苦戦して30分程のち、
何となく解りました…。
フラフープは只、腰を回すに能わず。
全身運動ナリっっっ！
…って、キメテみましたが
本当に合ってるかな～？
私的には特に
腰を回す・動かすではなく
肩幅に開いて若干前後に開いた足に
体重移動を交互にさせる
という感じだなと思いまして、
コーレーが～！
中々続かないのですよ～(≧□≦)
当ブログオーナーの体力がなくて…←(笑)
その上、
背筋を伸ばそうとしたりして…
やり始めた頃はエアコンで冷房をつけているハズの部屋でしたが
何故かすぐ汗だくになるし…
何かもう必死ですよーーーっ！
亜美先生が涼しい顔して
1～2時間回し続けているなんて
何故ーーーっっ?!
と何度思った事か…。
しかし、
日にちを経る程に徐々に…
体力がついているのか？
汗だくにならなくなり、
回せる時間も増え、
変な力が抜けて回しやすくなってきました。
後はテレビを見る時間を作るだけですね～←(笑)
いや、問題はソコか！←先に気付け
読んで下さった方に感謝を込めて
9月に入ってから なぜかよくハイビスカスを見かけます～。
真っ正面から撮ると 何だか可愛らしいですね～
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