感じる感覚を正常に戻す弊害と対策。

以前の記事に書いた夢以降、悪夢に登場する男は
大概捕まるか死に至り

出てくるのは女ばかり。

階下が余りにも、執拗にこちらの音を追いかけてけるので
階下に憑く大元って、動物霊かと思ったのですが………

コリャ、大元は実は女だな。

ま、だからといってすぐさま目に見えない存在のアレコレが解決するとはいえないけど。

(ココを書いてて、突然もんの凄い眠気の襲撃が…
という事は正解だナ)

結びに
冒頭の体調不良対策研究結果の発表です。

要するに…
具合の悪くなる感じではなく

例えば…
瞑想をしている時の状態…
＝呼吸が深い
＝背筋を伸ばし姿勢が良い

…を維持すれば、
瞑想時の上位意識と繋がっている感じを引き寄せられるのでは？と考えて…

だから呼吸をする事は浄化の基本なのか！
と気付いたのですが。

でも私の経験では、
呼吸と姿勢を正す事だけを意識しても長続きはしないのです。

そこで思い出す瞑想状態…

瞑想中は
仙骨辺りから頭までの骨全部を真っ直ぐ上に引っ張られて
その延長線上に上位意識がいる気がする

…そんな訳で仙骨を意識してみた処…
コレが自然と、深い呼吸と正しい姿勢を維持出来るぢゃあ～りませんか！

日常生活中の瞑想状態起動の鍵は仙骨か?!(笑)
私は暫くコレでいってみます(-_-)b



読んで下さった方に感謝を込めて。