本来の目的から大分ズレてきた感が否めない…
一応ダイエット大会でございます～。
まず始めに宣言させて頂きますと…
初っぱなからズレます！(笑)
というのも先週は、
目の筋肉の老化に恐れおののいて、就寝時間12時を目指していたのですが、
何だかんだとやる事が出現したりして…
それでも１時台前半就寝は死守しました～。
(でも考えてみれば…
先週は金縛り的な事がわりと多かったので…
寝不足は寝不足かも？)
今週こそ！もう少し頑張って12時就寝！
あわよくば11時台！
なんとか10時就寝組の皆さまに追いつきたいです～。
あと先週書きそびれた事に…
遂に私、納豆にも塩麹を入れ出しました！
元々納豆は、出汁と数滴の醤油＆酢で食べていたのですが
ある日、醤油の代わりに塩麹でもイケるのでは?!
という閃きが降りてきまして、
やってみたら、ハマりました。
(って…、既に皆さまなされていたりするのかしら？)
既出でしたらすみませ～んε=ε=┏(;￣∇￣)┛
一応ダイエット大会でございます～。
まず始めに宣言させて頂きますと…
初っぱなからズレます！(笑)
というのも先週は、
目の筋肉の老化に恐れおののいて、就寝時間12時を目指していたのですが、
何だかんだとやる事が出現したりして…
それでも１時台前半就寝は死守しました～。
(でも考えてみれば…
先週は金縛り的な事がわりと多かったので…
寝不足は寝不足かも？)
今週こそ！もう少し頑張って12時就寝！
あわよくば11時台！
なんとか10時就寝組の皆さまに追いつきたいです～。
あと先週書きそびれた事に…
遂に私、納豆にも塩麹を入れ出しました！
元々納豆は、出汁と数滴の醤油＆酢で食べていたのですが
ある日、醤油の代わりに塩麹でもイケるのでは?!
という閃きが降りてきまして、
やってみたら、ハマりました。
(って…、既に皆さまなされていたりするのかしら？)
既出でしたらすみませ～んε=ε=┏(;￣∇￣)┛
そんなこんなで、
今週の体重推移行ってみましょう～
増えてしまった先週からの
横ばい!!
うっうっうっ…(ρ＿；)
ダイエット始めた時の体重と31週間も経っても変わってない私って…(_ _Ⅲ)…
でも先週は肌荒れがしやすかったのですよね。
多分、腸の調子がよくなかったのだと思うのですが…
何故よくなかったのかと考えると、
多少食べ過ぎだったのかな？とも思うのですが…
でも先週はお腹が減って仕方ない感じだったのですよ。
生活は大した変わってないのに
何故いつも以上にお腹が減るのかと考えると、
無駄な事にエネルギーを注いでしまったか
(ネガティブ思考の幅を利かせてしまったとか)
エネルギーの搾取に合ったか…
だから、
腸の調子が悪い時は霊障からの自浄作用が働いている時
というのかな～？と思ったり。
ま、今週はより気を張って過ごしたいと思います～。
読んで下さった方に感謝を込めて。
今日の東京地方は寒かったですよねー！
これは去年の夏の様子で…
緑眩しい木々と光写真コラボ。
お日さま～！今イズコ～?!
これは去年の夏の様子で…
緑眩しい木々と光写真コラボ。
お日さま～！今イズコ～?!
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