13週間経過。

やややややー――っ！


って、突然失礼致しました！


皆さま、ご機嫌うるわしゅうお過ごしでしょうか～



なんともうしましょうか。


まぁ、とにかく今週は手っ取り早く体重の推移をお伝えしますと…




先週より600g減りましたーっ！




先週と併せて１キロ減りましたーっ!!




いやいやいやいや～～～
ウォーキングの効果が徐々に徐々に現れてきた予感がっ!!


先週は生活習慣的には、晩御飯が８時台確定になってきまして
…まぁ、まだ遅いのですが(-.-;)

寝るのは………まぁ、まだ1時台か2時台なのですが
寝ても寝ても眠い、みたいな感じが抜けて来ました。


そんな訳で私も
“今日中に寝る！”
を施行出来ると良いのだけど～
と悩んでみていた処な
体重の推移でした～(ToT)

いやだって、
2週連続で減ったのはダイエット大会を始めてから
初だと思うのです～！



いつも読んで下さっている皆さまと…
いつも良いアイディアを下さるお姉さまがたの…

お陰さまでございますーっ！


改めまして

ありがとうございますー――！



まぁ、でも１キロなのでね(笑)

気を緩めずに…


早寝早起きをして
６点意識歩きをして→2011/10/18記事参照
ダイエットしてないぞと思い込んで今週も過ごしてみます～！


今の気分を鼻歌で歌うとしたら…


“どうすればいいんだっけ
あたりまえのことっていつも難しいな
嬉しいとき笑って
好きなときに歌いたいだけなのに”


“苦しくて 苦しくて
息ができなくなるときも
止まれない 止まりたくない ぜんぶ見届けるまで”


“123!の合図で空を見上げて 同じ星きみも見てて
感じてるよ ひとりだけどひとりじゃないって
めいいっぱい傷ついて せいいっぱい走って
何十回転んで 泣いて それでもまだ
あきれるくらい 明日を信じてる”



坂本真綾(さん)の『マジックナンバー』
にのせてしまう感じです～☆






読んで下さった方に感謝を込めて。