23週間経過。

2012年一発目のダイエット大会です~!

先週、北の地滞在中に何故ダイエット大会の記事を書かなかったかというと…
北の地にも体重計はあるのですが、北の地の家の主・専用(メモリを記録させたりとかする様なヤツ)となっていたので
ヘタに色々と弄れず、体重が計れなかったので断念したのでした~(-.-;)

東京地方へ舞い戻り直ぐに計ったら…


去年の最終より1キロ増えておりました!(ToT)


でも考えてみれば…
北の地に居た時は、朝・昼・晩をしっかり食べて
朝と昼の間のおやつを食べて
昼と晩の間のおやつを食べて…
と、いうのを
毎日しっかり食べておりました~っ!!(≧□≦)

そりゃ増えるかぁ~

それで、
東京地方へ戻り、おやつは酒粕になり…

7日からは朝バナナダイエットをしてみたりした処…
昨日は0.8キロ減りまして、ほぼ戻りました~


さて、上記に書きました様に
朝バナナダイエットを始めてみました~!

今年に入ってから、ダイエット大会を開催される方々が増えまして
そちらに寄せられた情報から、
すごーく良さそうだったので、
乗っかってしまったのでした!


とりあえず、朝バナナの良さは
朝はバナナと常温水だけで良いので
朝食代の節約になる!
という事ですねぇ(笑)

でも、朝バナナでどれくらい減るかなぁ?と楽しみにしています。

その為にも、早寝しないと。
東京地方へ戻ってからというもの、就寝が3時だったので…(>_<)

ウォーキングはやってます~。

でも、何でこんなに毎日毎日寒いのでしょうねぇ。

雪の降る地域の湿った風は、見た目は寒そうですが
そんなでもない気がするのですよね。


東京地方へ戻ってからの、乾いた空っ風の方が冷たくて寒い!

…ん?
ダイエットに関係ないですね!(笑)


要するに、
ウォーキングするにも外を歩くのは寒いですねって事です~。





読んで下さった方に感謝を


コレ…ガチで昨日、東京地方で、咲いてるのを発見した
菜の花ちゃんです!