13週間経過。

やややややー――っ!


って、突然失礼致しました!


皆さま、ご機嫌うるわしゅうお過ごしでしょうか~



なんともうしましょうか。


まぁ、とにかく今週は手っ取り早く体重の推移をお伝えしますと…




先週より600g減りましたーっ!




先週と併せて1キロ減りましたーっ!!




いやいやいやいや~~~
ウォーキングの効果が徐々に徐々に現れてきた予感がっ!!


先週は生活習慣的には、晩御飯が8時台確定になってきまして
…まぁ、まだ遅いのですが(-.-;)

寝るのは………まぁ、まだ1時台か2時台なのですが
寝ても寝ても眠い、みたいな感じが抜けて来ました。


そんな訳で私も
“今日中に寝る!”
を施行出来ると良いのだけど~
と悩んでみていた処な
体重の推移でした~(ToT)

いやだって、
2週連続で減ったのはダイエット大会を始めてから
初だと思うのです~!



いつも読んで下さっている皆さまと…
いつも良いアイディアを下さるお姉さまがたの…

お陰さまでございますーっ!


改めまして

ありがとうございますー――!



まぁ、でも1キロなのでね(笑)

気を緩めずに…


早寝早起きをして
6点意識歩きをして→2011/10/18記事参照
ダイエットしてないぞと思い込んで今週も過ごしてみます~!


今の気分を鼻歌で歌うとしたら…


“どうすればいいんだっけ
あたりまえのことっていつも難しいな
嬉しいとき笑って
好きなときに歌いたいだけなのに”


“苦しくて 苦しくて
息ができなくなるときも
止まれない 止まりたくない ぜんぶ見届けるまで”


“123!の合図で空を見上げて 同じ星きみも見てて
感じてるよ ひとりだけどひとりじゃないって
めいいっぱい傷ついて せいいっぱい走って
何十回転んで 泣いて それでもまだ
あきれるくらい 明日を信じてる”



坂本真綾(さん)の『マジックナンバー』
にのせてしまう感じです~☆






読んで下さった方に感謝を込めて。